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潇新宇手握栏杆，脚蹬池壁，身体前屈，准备出发。
200米混合泳是游泳项目里最难练的，难度高过长距离项目，比如1500米zì yóu泳，号称是泳池内的全能项目，仰泳，蝶泳，蛙泳，zì yóu泳四个姿势，每种泳姿各游50米。
随着黄教练的哨音一响，潇新宇好似一条欢快的鱼儿一样，“刷”的一声进入水中，随着他有力的摆腿动作，10米后浮出了水面，接着潇新宇双臂奋力的向后划水，两条腿也在水中上下摆动，他整个身体与水配合的协调性这一刻得到充分的演绎，这时候所有围观的队员们都屏住了呼吸。
潇新宇飞快的接近了泳池的另一端，一个漂亮的水中转身，再从水面上浮起的时候犹如一只大蝴蝶在水中上下翻飞，两条腿快速的抽打着水面，好像一付高速转动的马达，转塘过来是蛙泳，潇新宇现在这个标准的游姿，连蛙泳的鼻祖青蛙也要自叹不如，潇新宇双臂奋力的划着水，两腿用力的向后蹬去。
潇新宇很快的游到泳池的另一端，又是一个漂亮的转身，这时候最激动人心的时刻来临，zì yóu泳号称泳池里的飞鱼项目，人类喜欢追求更快、更高、更强，无疑在泳池之中，zì yóu泳就是最佳的答案了。
潇新宇像一艘高速行驶的快艇直奔终点扎了过来。这一刻潇新宇扬眉剑出鞘，这一刻所有人的心跳都几乎停滞了，太快了！
第二十章 奉旨泡妞
咔嗒”一声陈红按停了电子表，脸上一副见鬼的神情，怎么也藏不住，黄教练凭着多年的经验知道，潇新宇的这个成绩绝对逆天了，电子表上显示的数字让两人完全石化了。
“2分0秒17”，潇新宇从水池里爬上来时，说了一句让所有人昏厥的话“太久没游了，水感很差，陈主任，黄教练成绩咋样啊！”
此刻游泳馆内出现了一种诡异的安静，就像核爆前的那一刻，接着轰然炸响，整个游泳馆沸腾了，这可是破全国纪录的成绩，放眼世界，本年度最佳成绩绝对能排进前三。
“这是水感很差的表现吗？全国纪录都被他远远的甩在了身后，而且还不是刻意为之，要是放在竞争激烈的赛场上，恐怕这个纪录还的往上提”。
捡到宝了，这是黄教练此刻的真实想法，因为边上还有负责纪录单个泳姿计时的助理教练，他们也把自己的秒表拿了过来。
黄教练看了看潇新宇游出的分段时间，平均30秒多一点，这时黄教练已经彻底的无语了，潇新宇的任何一个50米成绩都可以拿到全国冠军了，就是放在世界上也是了不起的成绩，陈红也极度的震惊，之后就是盘算着如何挖掘潇新宇潜在的巨大价值了。
潇新宇这样逆天的表现也给整个游泳馆投下了一颗重磅炸弹，连在不远处训练的跳水队队员们也围了上来。
就在大家叽叽喳喳，议论纷纷的时候，陈红却挤出了人群，看样子是给文司长打小报告去了，潇新宇这时候身边已经围满了游泳队的队员们，个别女性老队员直接在潇新宇身上抓抓摸摸的，犹如一群见到美食的恶狼，潇新宇心中一阵的恶寒，亏了，亏大发了。
潇新宇内心深处不断的狂呼，“美女们你们也来摸啊，全部免费，不收钱的”。
作为当了十几年运动员，又做了游泳队教练的黄浩然来说，他很清楚潇新宇现在的表现意味着什么，很多运动员终其一生也很难在自己的擅长的项目上取得突破，不要奢望什么世界冠军、洲际冠军、甚至仅仅一个全国冠军都不是想拿就能拿的。
这时候黄教练问了一句所有人都想问的话，：“你这是肿么做到的？”，潇新宇环顾四周，就在众人望眼yù穿的处境下，淡然道：“这个吗~~~~~！秘密”。
所有队员们在这个时候很难得的，做了一个绝对标准，绝对统一的动作，集体对潇新宇竖中指。连美女们也不例外，潇新宇暗自发狠，美女们，竟然敢对我竖中指，看我到时候怎么收拾你们，哼哼，到时候老子在你们的嘴里竖中指，而且是让你们心甘情愿的那种。
黄教练知道潇新宇现在不想谈论这个事情，于是把围观的队员们像赶鸭子那样赶走，让他们继续训练，自己却把潇新宇带回更衣室，顺便开启了私聊模式。
至于二人的谈话内容外人不得而知，不过在N多年后，随着河西省垄断国内泳坛长达数十年之久后，双方的谈话内容，才在黄教练的个人回忆录中被披露出来。而黄教练是从国家游泳队总教练的位置上退下来之后，写的回忆录。而这时候潇新宇已经带着自己的后~宫们不知道躲到那个无人小岛上快活去了。
本来黄教练的说辞所有人都还似信非信的，接着在一年之后从另外一人的书里大家也得到了证实，大家这才相信，这一切都是真的，这位教练也是潇新宇的老熟人，国家田径队总教练田文忠。一时国内洛阳纸贵，书籍一版、再版、三版，两人都因此获益匪浅，甚至在当年入选全国十大知名人士榜和财富百人榜。
从这天开始潇新宇成为了姐妹花的助理教练，顺带着潇新宇也弄清楚了她们俩的名字，姐姐比妹妹早出生5分钟，姐姐叫黄丽丽，妹妹叫黄媛媛。姐姐15岁零八个月7天，妹妹15岁零八个月六天，为啥会差一天呢，一个在半夜12点前出生，一个在12点之后出生，就这么寸，70年代初期，那时候一般医院轻易不给孕妇做剖腹产手术的，所以两人就这么的来到了世界上。
通过一段时间的训练观察，潇新宇发现姐妹俩的基本功都很扎实，没有什么可挑剔的地方，难怪陈主任说她们有全国前三的实力，不过细看之下，潇新宇总觉得似乎少了些神韵在里面，自己脑中不由得想起他穿越前那一世，独联体一对双胞胎姐妹在亚特兰大奥运会上夺冠的场景。
潇新宇发现了问题的所在，于是给她们俩的水中舞蹈编排做了改动，在这之前潇新宇询问了两人会不会跳舞，两人都表示没有学过，这下正和潇新宇的心意，双人项目的核心就是配合，需要做到心意相通，这点两姐妹是没有问题的，不过毕竟年龄小，对男女之事她们还是比较朦胧的，潇新宇借此机会分别教会姐妹俩跳舞，基础的慢三，华尔兹（快三），慢四，快四，伦巴，恰恰，水兵舞等等交谊舞。
这两姐妹的天赋实在是好，潇新宇教的愉快，姐妹俩学的开心，毕竟不用天天面对着水池子，她们也开心极了，跳舞最需要注意的就是，女方必须高度的配合自己的男伴，每一个眼神，每一个手上动作，每一个腿上动作都需要配合的天衣无缝，这样跳出来的舞蹈是最华美的，最让人热血沸腾的。
因为这个原因，身体上的亲密接触是免不了的，两姐妹从小学习花样游泳都是自己的父亲一手教出来的，潇新宇是她们姐妹除掉自己父亲之外，唯一和她们有过亲密身体接触的异性，在男女之事上其实女孩子要比男孩子成熟的早，姐妹俩又是搞体育出身的，从小营养跟得上，所以14岁就来月经了，她们看着潇新宇年纪不大，没有把他当男人看，所以忌讳也少了很多，所以她们学习的速度可以说是飞机上做~爱~~~~~~一日千里。
潇新宇等姐妹俩完全掌握了舞蹈的神韵之后，让他们父亲找来了一段天鹅湖的乐曲，作为为她们编排新动作使用，姐妹俩人，岁数大的黄丽丽相对腼腆一点，话不多，但是做事很用心，妹妹活泼一点，有点男人婆的味道，但是俩人站在一起不出声的时候，一般人很难分别出俩人的体貌特征。两姐妹来自我国的千湖省，也只有人杰地灵的六省通衢才能养育出像两姐妹般的优秀人才。
当然，作为可以闻香识女人的潇新宇来说，就没有难度了，姐姐黄丽丽身上的体香近似茉莉花的味道，妹妹黄媛媛的体香表现出的是栀子花的香味，潇新宇闭着眼睛都不会弄错。
潇新宇顺便也传授了姐妹两人一些道家的呼吸吐纳之法，这种内功在潇新宇了解到的吐纳功夫里面是上手最快的一种，因而潇新宇和姐妹俩在水中分别排演，潇新宇传承之后世独联体姐妹夺冠的水中舞蹈动作时，他们在水下的闭气时间超过了独联体那对姐妹的水准。
花样游泳打分的重点有三条，第一配合，第二水中舞蹈的难度，第三水下闭气时间。由于姐妹俩性格不同，潇新宇安排妹妹在水下编舞中以王子的姿态出现，而姐姐则扮演公主的角色，他们的父亲黄浩然教练则一直在边上努力的学习，潇新宇的新思维，新动作，以及更先进的训练和恢复方式。
从此之后，潇新宇制定的训练方法和训练手段，以及恢复手段被黄教练从地方队一直带到了国家队，当然，后来潇新宇通过自己的关系，又引进了一大批欧美先进的科学分析和训练仪器，也使得华夏国在这个项目上，远远的超越了分裂后的鄂罗斯和大和岛国，雄霸花泳泳坛近30年的时间，直到潇新宇的某对后人出现，并代表西亚的阿联酋赢得了那年的奥运冠军这个历史才得以改变。
潇新宇这个助理教练可谓是称职、用心的典范，他先带着姐姐，由自己扮演王子让妹妹扮演公主，带着黄丽丽一步步的融入角色里面，细细的体会内中的含义，转过身来自己又扮演公主带着妹妹进行角色的融合，潇新宇一番的指导下来，连从事运动工作多年的教练黄浩然都目瞪口呆了，再别说其他的教练和助理教练了。
在场的所有人都受益匪浅，也因为这个原因，河西省体工大队出身的教练在国内体坛都成为了抢手的香饽饽，连一些水平一般的教练都被高薪挖走，成为了其他省队的主教练，潇新宇并没有要藏私的意思，只有竞争，只有发展，只有整体水平都提高了，才能说明我们真正的强大，而不是昙花一现。
有一个刘翔和有一批刘翔的差距可谓是天差地别的。
就在潇新宇在游泳馆大出风头的当晚，潇新宇接到文司长的电话，来到了体工大队的13号别墅。
第二十一章 风波乍起
13号别墅是整个别墅群里面比较小的一间，潇新宇按照之前文光正的指引走到别墅近前，整个别墅两层楼高，从外面目测大约200平方的样子，别墅外面有一个小小的院子，里面种了些植物，以冬青树为主。
潇新宇穿过铁门来到了别墅跟前，厚重的木门虚掩着，潇新宇敲了敲门，里面传来文光正的声音，“是小潇吧？门没锁，快进来吧。”
潇新宇进去之后，发现有两人正在那里一边泡茶，一边闲聊着，不远处的厨房内传来了叮叮当当的声音，潇新宇快步走上前，礼貌的打着招呼，：“文叔叔好”。
文光正客气的招呼潇新宇坐下，一边招呼道：“小潇，快来坐，介绍个人给你认识”，说着把身边坐着的另外一位介绍给潇新宇，“这是我的老朋友，当年一起在延平县插队的，你叫他席叔叔好了”，这一刻潇新宇感觉自己都有些发蒙，眼前的这位，作为有过一世的记忆的潇新宇实在是再熟悉不过了，五代领导集体的一号首长。
潇新宇立刻近前礼貌的说了声：“席叔叔好，我是潇新宇。”
眼前的人，年纪和文光正差不多，30挂零的年纪，看着非常的精明果敢，他眼中那目光仿似可以直透人心深处，但是忠厚的脸庞又让人不自觉的生出亲近的感觉，此刻潇新宇的内心深处，犹如12级台风过境产生的惊涛骇浪般，瞬间的有些�