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陆晨阳翻开易筋经一看，坑爹啊，这根本不是少林寺达摩留下的那一本，或者说达摩根本没有留下易筋经。
传说天竺和尚达摩为传真经，只身东来，一路扬经颂法，后落迹于少林寺。达摩内功深厚，在少林寺面壁禅坐九年，以致石壁都留下了他的身影。达摩圆寂后，留下两卷秘经，一为《洗髓经》，二是《易筋经》。《洗髓经》为内修之典，归慧可，未传于世。《易筋经》为外修之书，留于少林，流传至今。
陆晨阳翻开易筋经第一页，上面就直接说，少林寺传易筋经乃是以讹传讹之说，真正的易筋经实为天台紫凝道人所创，原系道家导引之术，与佛教实无干系。
陆家某位高人在易筋经的批注上写着：“宋代张君房所撰的道教类书《云笈七签。延陵君修真大略》中已有易髓、易筋的说法，在魏晋时期出现的道家求仙小说《汉武帝内传》中已有‘一年易气，二年易血，三年易精，四年易脉，五年易髓，六年易骨，七年易筋，八年易发，九年易形’的记载，表述的是道家练气求长生，所以易筋原属道家思想，再加上《易筋经》中有配合阴阳法，属于道家房中术，此《易筋经》实为道家功法，与达摩是没有什么关系的。”
陆晨阳已经有了仙侣同修大法，自然用不着再学易筋经。
陆晨阳稍微翻了一下九阴真经，觉得里面多是招式，里面的武功如九阴白骨爪、摧心掌之类的武功过于阴柔歹毒，整个功法也过于阴柔，陆晨阳弃之不学。
第四百一十一章绝顶武功二
陆晨阳接下来翻阅了九阳真经，他对这本绝学的兴趣很大，因为练成九阳神功后，内力自生速度奇快，无穷无尽，普通拳脚也能使出绝大攻击力；防御力无可匹敌，自动护体功能反弹外力攻击，成金刚不坏之躯；习者轻功身法胜过世上所有轻功精妙高手；更是疗伤圣典，百毒不侵，专门克破所有寒性和阴性内力。九阳真经集融会贯通的武学至理，练成后天下武学皆附拾可用。
九阳真经明显完胜九阴真经，对于陆晨阳这样一个阳刚男人，自然是想学得九阳神功。
不过九阳神功有个很大的问题，此功佛道相参，刚柔并济，练者初阶受用无穷，练到最后大关，必须熬过全身燥热自焚之苦，或得名师指点，打通全身所有几百个穴道，才真正练成九阳神功，否则只是积存九阳内力，施展内力不能淋漓尽致，战斗后容易泄气过度致死，如同觉远。
陆晨阳现在大部分穴道都已经打开，修炼九阳神功事半功倍，不会有觉远的问题。
陆晨阳正准备修炼九阳神功时，何小仙在他意识海里笑道：“我传你纯阳功之后，你无须修炼九阳神功，因为纯阳功比九阳神功更全面更精粹，只要把纯阳功修炼到六阶以上，就是九阳神功的大成阶段，具有九阳神功所有的优点。”
陆晨阳看到旁边有一本纯阳无极功，笑问道：“这本纯阳无极功和你传给我的纯阳功有什么联系吗？”
“你翻开看看不就知道了吗？”何小仙无奈地说道。
陆晨阳翻开纯阳无极功一看，原来这是张三丰从他师父觉远那里得到的九阳神功的一部分，张三丰又做了一部分修改，是武当派最高内功心法，此功内外双修，动静结合，内练五脏六腑，外练筋骨皮。修到最高段位的水平还不如修炼九阳神功，而且还说最好是童子身修炼，才能修到大成阶段。
陆晨阳笑道：“敢情这个纯阳无极功和纯阳大仙的纯阳功没有半毛钱关系。”
何小仙笑道：“这么多秘笈里，真正和纯阳大仙有关系的只有九阳神功和先天功。”
“王重阳的先天功？”陆晨阳拿起全真派的绝学先天功秘笈翻看。
何小仙笑道：“先天功对王重阳来说不只是武功，更是修道的功法，修炼至极处可返后天为先天，无为而作。夺天地之精华，能吸取天地自然的力量，聚先天三宝元气、元神、元精合于一身，炼虚合道，无穷无尽，激发出无穷无尽的潜能。当年王重阳是以三十多岁才开始练武。在练任何一种武功都已经晚了，只能强身健体，打打小毛贼，但只有先天功能让三十多岁的人重修骨骼，重新开始练习武功，端是一日千里，进步神速。
王重阳创建全真教派。不只是武功门派，而是修道门派，他继承的是纯阳大仙吕洞宾的衣钵，先天功只是纯阳功的一部分而已。”
陆晨阳记得，在金庸的书里面，周伯通就曾说过：“你师父洪七公的功夫是外家中的顶儿尖儿，我虽懂得一些全真派的内家功夫诀窍，想来还不是他的敌手。只是外家功夫练到像他那样。只怕已到了尽处，而全真派的武功却是没有止境，像做哥哥的那样，只可说是初窥门径而已。当年我师哥赢得‘武功天下第一’的尊号，决不是碰运气碰上的，若他今日尚在，加上这十多年的进境。再与东邪西毒他们比武，决不须再比七日七夜，我瞧半日之间，就能将他们折服了先天功是练到越后。进境越快，可以说的上是成几何积数的增长，10多年前还需比试7天7夜，10多年后，只要半天就能将同样进境了，10多年的四绝搞定，可见四绝武功降龙之类的都是有止境的，且很多都只是先期进展较快，后期进展很慢的武功，而先天功则是越往后练，增长越快，简直可以通神……
练太极练到极致也只能是延年益寿，练九阳练到极致也只能金刚不坏之身，但是王重阳本身是修道，他修炼先天功是没有止境的，他的目标就是长生不老，通天之能，成为人间散仙……
所以先天功才是金庸笔下第一神功，玄门正宗，练习此功的唯一目标就是成为神仙，而不是单纯成为人间绝顶高手，境界上先天功比之九阴、九阳、葵花宝典要高出绝对的层次。
陆晨阳到此全部明白，原来自己正在修炼的纯阳功是九阳神功和先天功的合体，功效不只是把后天真气转化为先天真气，还能吸收天地自然的力量，真气自生速度奇快，无穷无尽，普通拳脚也能使出绝大攻击力，防御力无可匹敌，自动护体功能反弹外力攻击，成金刚不坏之躯；轻功身法胜过世上所有轻功精妙高手；还能百毒不侵，专门克破所有寒性和阴性内力。
陆晨阳大喜，决定以后要好好修炼纯阳功。
陆晨阳又快速浏览了一下其他的武功心法，只看那些修炼蛤蟆功、混元功、罗汉伏魔功、紫霞神功的人如欧阳锋、袁承志、岳不群修炼到大成境界也不过如此，陆晨阳就弃之不学。
陆晨阳除了纯阳功之外，还有一个脱胎于北冥神功、擒龙功的重阳功吸人内力、隔空摄物，没有必要再学化功大法、吸星大法，因为这两个都是北冥神功的毁容版，而陆晨阳学到了北冥神功、擒龙功的合体伏虎功的整容版重阳功。
陆晨阳组最后决定将逍遥派的小无相功和八荒六合唯我独尊功学到手。
陆晨阳修炼北冥神功，可以吸收他人的内力，从此之后内力取之不尽；施展内力时有小无相功，招式信手拈来，易筋锻骨有八荒六合唯我独尊功，肉身可返老还童，逍遥派三大神功修炼好了以后，可内敛五谷精气、外吸天地灵气，内控随心所欲、外放如臂使指，躯体金刚不坏、肉身青春不老，其他的功法都弱爆了。
第四百一十二章绝顶武功三
当陆晨阳准备拿起《八荒六合唯我独尊功》修炼时，又被何小仙阻止住了：“千万不可修炼这个功法，这内功原名纯阳至尊功，属至阳，原本不适合女子修炼，天山童姥心高气傲，将至阳功倒转修炼为至阴，并易名为八荒六合惟我独尊功。这内功虽然威力奇大无比，却有一个坏处，就是每三十年，修炼之人便要返老还童一次。还童之后，功力打回原形。想要回复功力，便需每日重修，每一日便是一年，而且午时须得吸饮生血，方可修炼。你已经在修炼正宗的纯阳至尊功，又何必修炼它的毁容版呢？”
陆晨阳大喜：“你说纯阳大仙传下的纯阳功就是纯阳至尊功？”
何小仙笑道：“这样说吧，纯阳功是天下至刚至阳的内功集大成者，纯阳大仙当初修成大道修仙时，纯阳功留在人间皆是残篇，总纲被附会为先天功，一个残篇被附会为纯阳至尊功，一个残篇被附会为九阳神功！你既然已经修炼纯阳功，就无须再去修炼它的分支先天功、纯阳至尊功、九阳神功！”
陆晨阳欣喜若狂，他现在才明白了何小仙代纯阳大仙传给他的纯阳功有多牛逼，不但能把后天真气转化为先天真气，能让真气流转恢复的很快，能形成护体罡气，能成金刚不坏之躯，轻功身法胜过世上所有轻功精妙高手，还能百毒不侵，专门克破所有寒性和阴性内力，现在居然可以修炼得青春永驻。
要不是这纯阳功至阳，不适合女人修炼，陆晨阳就很想把这纯阳功交给他的女人们修炼。
现在陆晨阳能学的就是小无相功，其主要特点是不着形相，无迹可寻，只要身具此功，再知道其他武功的招式，倚仗其威力无比。可以模仿别人的绝学甚至胜于原版，外行很难分辨。
陆晨阳翻开小无相功的秘笈，只看了两遍，就把里面的内容牢牢地记住，这小无相功配合着凌波微步可以速成。
陆晨阳记住了小无相功后，开始翻看掌法之类的秘笈。
陆晨阳看了一下，有黯然销魂掌、天山六阳掌、玄冥神掌、落英神剑掌、般若掌、韦陀掌、散花掌、降魔掌、大金刚掌、须弥山掌、千手如来掌、神掌八打、震天铁掌、八卦游龙掌、回风掌、绵掌等掌法。
黯然销魂掌乃西狂杨过得意之作。它集九阴真经、弹指神通、玉女心经于一身，以无穷内力发出，源源不断，威力无比，与丐帮的镇帮之宝降龙十八掌比起来半斤八两，由此可见其威。此掌是在神雕大侠心伤爱妻离己而去、悲痛欲绝的情况下创出来的。施展它时也只有在痛不欲生、身临绝境时才能收发自如、威力无穷，救命杀招频出，往往败中取胜，无往不利。
但在正常状态下，一旦心情开朗，这功夫就不好使了，则威力大减。
黯然销魂掌在武学招式的层次上属于较高层次的武学。它已经到了意境的层次上。黯然销魂掌展现不再是学会了招式就可以使用的武学，必须要心与意合才能发挥真正威力。这点从周伯通无法真正学会，和杨过在和小龙女会面后就无法真正发挥实力一点可以体现出来。
陆晨阳自问自己不是杨过那样的痴情种子，所以纵然他天资过人，他还是学不会黯然销魂掌，他纵然学会了，他个性乐天，很少会有悲痛欲绝的时候。自问也发挥不出黯然销魂掌的威力，所以不学罢了。
般若掌、韦陀掌、散花掌、降魔掌、大金刚掌、须弥山掌、千手如来掌、神掌八打都是少林72项绝技之种的掌法，传为少林达摩祖师所创，原属少林外门神功，大多都是刚猛有余而内劲不足，难登绝顶之境，陆晨阳光看名字就懒得翻起来看。而且陆晨阳有了小无相功，能模拟出七十二绝技，何必多此一举再去学少林七十二绝技呢，所以他对这些秘笈是弃之不学。
震天铁掌、八卦游龙掌、回风掌、绵掌都是武当的绝学。绵柔有余而刚猛不足，也难登绝顶之境，陆晨阳也是看了名字懒得翻起来看，弃之不学。
玄冥神掌是百损道人所创的一种阴毒无比的掌法，后传与玄冥二老鹤笔翁和鹿杖客，掌力犹如排山倒海相似，一股极阴寒的内力冲将过来，受者霎时间全身寒冷透骨，身现绿色