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再看李平海继续说道“这样是为了修炼背后脊髓气脉，也是我们的前辈们根据猫的动作中发现得来的，不同的则是搬用在钓蟾劲里面反着来而已！你见过猫儿总喜欢提起脊骨以达到舒展整个身体的目的。好了，你跟着我，左手再撑地翻转过来，后背脊骨向上尽量挺起……这和刚才的动作是反着来的。”
“嗯。”林青山跟着翻过身有模有样的学着他的动作。
“你能不能感觉到脊骨在响动？听到没有？”李平海问。
林青山尽量把身体往上隆起，此时却是听到细微的“咯咯……”的一阵响动。
“嗯！听到了。”
第21章 师傅的亲自教导
李平海笑了笑说“那就是骨骼舒展开的声音！你不要用力让身体保持自然状态，你只需要呼气……吐出……感觉腹部是不是有一股热热的感觉？”
林青山按着他说的做，呼气……吐出……可是并没有感觉到腹部有什么热热的感觉？
“没有啊！没有什么感觉。”林青山说。
李平海呵呵一笑说：“那是因为你从没修过暗劲，只是锻炼了筋骨而已，实际上你现在就像一张白纸，日后你勤加苦练慢慢会感觉到自己身体的变化的！现在你只要记住我教你的步骤，明白吗？”
林青山听了点了点头说：“是，师傅。”
“这个动作叫舒骨法，分为上下两路，刚才面朝天的为上路，面朝地的为下路。这仅仅只是修炼钓蟾劲的前功。学习这门功法需要日积月累的循序渐进，不是能操之过急知道吗？”
李平海说着便站了起来，拍了拍身上的尘土，然后走到林青山跟前把他扶起来，也帮着把他身上的尘土拍掉。
尽管就是这样的不经意的动作。在林青山看来却是如此的和蔼，看上去亲切了不少！
“知道了师傅。”
林青山微笑道。
“师傅传给你钓蟾劲的事情你千万记住不要声张！还有一定要勤加苦练基本功，至于除了站猴桩之外还要练些什么，我想你萍儿姐心里有数，我就不多说了！好吧！来陪师傅喝茶。”
李平海说完便拉着他的小手，又回到了茶台旁边分坐两旁。
林青山看着这个花白头发胡须的老人，忽然觉得更加的和蔼了，不由的让他想起自己的爷爷！既亲切又慈祥的感觉！
“青山啊！我这里有几句歌诀，你好好记住！将来或许你能够其中的精妙。”
李平海喝了口茶，然后把杯子一放说。
“清虚密法妙无边，不得奇人不轻传。
明手练功须有法，筑基功夫最为先。
易骨易筋原有术，不遇明师得技难。
脱吊真传不易得，钓蟾劲功世罕传。
口传心授勿轻露，练要勤奋守要严。
五指须知通五脏，外形内脏两相连。
中指通心属丙丁，肝在食指肾末宫。
舒畅肺金无名指。大指属脾万物生。
静气空心五指究，蟾功脱吊刚中柔。
猿筋蛇骨脱中找，举鼎撼山吊里求。
蟾功宝贵须真传，奥妙无穷非妄言。
式式当经亲指点，勤学自晓不一般。
守功保技传择人，授受非人枉劳心。
一脉相承追祖德，师生际遇要天真。”
李平海念完之后，林青山听的云里雾里根本就没有听明白，更不用说记住了！一脸茫然的样子，李平海一看笑了笑继续说“是不是没有记住？”
林青山赶忙点了点头说“嗯！师傅你等我下我找个笔记一下。”
林青山说完就要跑出去，李平海阻止道“不用了，你就用脑子记住吧！跟着师傅念，我一句一句告诉你。”
“哦。”林青山有些失落的回答。
“清虚密法妙无边。”
“清虚密法妙无边……”
林青山跟着他一句一句的念着，既然师傅不让他用笔记下了，他只好硬着头皮一句一句的反复默读了十几遍。
直到最后他勉强算是记住了，师傅李平海才放他回去，并且嘱咐他过些日子再看他练的如何？而此时天也已经完全黑了下来，林青山陪着李平海送他回房之后，才又回枫叶小居去了。
走进房间只见李萍儿一手托着下巴趴在桌边，桌子上是用竹篱盖着的碗筷馒头。而李萍儿像是睡着了，林青山刚走进门准备吓唬她一下，刚要伸手拍她的肩膀，却听她说道：“小鬼，还不快吃饭。”
林青山也只好收了手，看着自己眼前的李萍儿不好意思的抓了抓后脑勺，笑道：“呵呵……被你发现了。”
“我又没有真的睡着！你一走进了我就知道了！快来，快吃饭吧。”李萍儿一边说话一边把竹篱拿开，把饭菜推到他面前。
林青山嘿嘿一笑，拿起馒头就咬了一口，喝了一大口稀粥。他也不知道为什么自从上山以后林青山就胃口大增，每顿饭都不带剩下的。
“青山是不是感觉最近胃口很好？”李萍儿托着下巴看他问。
“是啊！说也奇怪，我以前可胃口没有这么好，不知怎么的最近特能吃。”林青山说。
李萍儿笑了笑，又不知从哪儿变出了两个鸡蛋，在林青山的眼前晃了晃笑道：“呵呵！看看这是什么？给你……吃吧。”
林青山接过她递给自己的鸡蛋，却有些疑惑因为他知道实际上道观里的生活很清贫，平日里想吃到一点好的都不容易！就连大白馒头也不是常能吃到的。现在想起来当初自己上山的时候萍儿给自己弄的来的鸡腿，也只有回味的份了！
现在她又忽然变成两个鸡蛋，林青山自然感到很奇怪，于是赶忙问道：“这鸡蛋哪里来的？”
李萍儿笑了笑呵呵说道“我偷的！嘿嘿！你快吃吧！你现在正是长身体的时候，练功每天要消耗不少体力，再说你现在也是正在长身体的时候，可不能把身体弄坏了。”
林青山没有想到她对自己这么关心，心里很感动可是也因为她说鸡蛋是偷来的而感到不好，他并没有吃又把鸡蛋放回到桌子上，然后说道：“萍儿姐！我不能吃！你还是把鸡蛋还回去吧。”
李萍儿一脸的茫然，他看着这个只有五岁多的小家伙，笑了笑说：“你是嫌弃这鸡蛋是姐姐偷来的？”
林青山没有说话，而是低头咬着手里的馒头，喝着稀粥明显已经摆明了自己的态度。
可是李萍儿并没有生气，而是把鸡蛋拿在手里拨开壳，一边笑着一边说道：“真是人小鬼的大，还蛮懂事的！实话告诉你吧！这鸡蛋是你师傅让我给你的，他老人家说你还小正是长身体的时候，所以特意嘱咐厨房给你煮的！这下你可以放心吃了吧？”
林青山一听鸡蛋是师傅给的，又是不好意思的抓了抓后脑勺呵呵一笑说道：“真的！嘿嘿！师傅真好。”
李萍儿把剥好的鸡蛋放在林青山的面前，林青山咬了一大口，然后便把剩下的放在他的碗里。接着说道：“快点吃吧！吃完了咱们继续练功！今天也让我看看你有没有进步。”
“好啊！呵呵。”林青山说。
实际上林青山本就是个刻苦的人，即使不用督促他也会自觉用心的人。对于李萍儿交给他的东西他都记在了脑子里，并且在诵经打坐的时候也暗自练习蹲桩，只是方式不太相同。比如打坐的时候故意把屁股抬起不要接触坐垫，而用双腿的力量支撑其身体。
而洗脸打水和打扫道观的时候凡是能用到蹲桩的他都会想方设法的去运用，因为他明白一个道理。曾有个大师说过：“行走便是修行，修行就是在行走。”这句话让他明白吃饭睡觉生活中的一切都是可以用修炼的方法去做的，并不是单一的只能空暇时间出来修炼基本功。
“好！你先做一遍我看看。”
林青山和李萍儿站在院子里相对而立着，房间里的昏黄的光照在院子里，才使得他们不至于抹黑练习。
林青山按着对方交给自己的做了一遍，半蹲着身体保持一种猴蹲的姿势。
李萍儿上前一步站在他的面前，伸出一个手指轻轻按在他的肩膀上一推，林青山的身子就晃悠了一下往后退了几步。
李萍儿摇了摇头道：“站都站不稳，还不行啊！青山……你要明白你的双脚就像扎根在地上的大树一样，当别人攻击你的时候，你才不至于轻易摔倒。要不然你连别人一拳都承受不了，摔倒在地上是非常危险的。在现实的搏斗中，哪一方最先摔倒其实就已经输了，如果是殊死搏斗对方肯定会抓住机会一击毙命！你想还有可还手的机会吗？”
林青山点了点头“嗯。”
“我父亲说过，在民国二十一年的时候，有一个姓孙的国术大家，他曾与当时入侵我国的东阳列强比武。对方四个人联手合击，还没有占上风，那位国术大家就是依靠自身强大的功基，才能立足于不败之地，为我们中国人争了一口气。”
“所以你一定要记住，这条路上是没有捷径的，只能靠勤苦的磨练才能够有所成就，懂吗？”李萍儿蹲下身子看着他。
林青山看着眼前的李萍儿看她的样子很认真，忽然觉得自己仿佛有一种使命感，别人都如此认真的教自己，更不用说没有任何的回报，自己要是不好好学，那岂不是太不是人了？更何况这是对自己有益处的事情。
“嗯！萍儿姐，我会努力的。”
“那就这样吧！有什么不懂的，你再问我！我先进屋去了。”李萍儿说完便转身走进房间。
林青山一个人站在院子里准备按照她说的，再次蹲起了猴桩。
由于是在山上，风总是不断的吹着，特别在晚上的时候明显比白天冷了许多。枫叶树下呼呼的风声吹过，林青山站在树下一动不动。他就像一个寂寞的观察者看着院子里的一切，他能够清楚的听到风的声音，也能够清楚的听到墙角处甲壳虫煽动翅膀的声音……
第22章 养心修性
周围的一切都很安静，方才使得他的感受更加敏感。起初时他站在那里很轻松并无不妥，但随着时间的一点一点过去，他明显的感觉到腿部肌肉开始发酸发麻。他需要不停的调整脚趾才使得那种感觉降低一些，除了这些之外他时不时的感觉到一阵阵像电流一样的感觉出现，但停留的时间并不长很短暂，却很奇妙也很让人不舒服，头皮发麻仿佛全身的汗毛都在发痒！
林青山很清楚这种感觉，每次到了体力消失严重的时候，他就会有这些各种各样的感觉。对于这些感觉来说其实最让林青山难受的是来自心里的烦躁，这种烦躁不安从一开始欣赏周围景色的惬意，到烦躁不安像一团施了魔法的烈火，恨不得想从他的身体里冲出来！
林青山不明白为什么自己会有这种感觉，但是他知道这种感觉是不好的，自己必须克服，于是不停的在对自己说：“冷静下来！冷静……这没有什么！呼吸……放松……”
虽然一时舒服了一些，可是很快这种感觉又回来了。林青山的额头上都是汗水，身体里就像有一种猛虎，不停的咆哮着恨不得撕破他的身体从里面跳出来！
“啊……”
随着一声短暂的吼叫，林青山猛然躺在地上，大口大口的呼吸出气。
此时李萍儿也赶忙从房间里跑了过来，蹲在他身边赶忙问道：“青山！你怎么了？”
林青山感觉身体舒服多了，可是就像干了十分劳累的工作一样，一边喘了几口气说道：“刚才我感觉好烦躁，好热，实在