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至于其他方面的训练，李铁在两周时间里已经将他老哥李钢新给他买的山地车链子蹬断了三次了，眼下正用他家那辆二十年的老古董凤凰28作为代步工具呢。
类似跳绳、爬楼梯、仰卧起坐、俯卧撑、压腿等待各方面训练，李铁也着实让身为校队队长的丛剑脸红了n次，最后干脆对李铁的训练成绩视而不见了。
经过两周日程异常频密的训练后，李铁身上的肌肉也有了一些变化，比起以前有形了一些，一块块的腱子肉藏在黝黑的皮肤下，蕴藏着仿佛随时都能爆炸开来的力量。
最让丛剑感到吃惊的，却还是李铁的执着和毅力，别看宋一平给他安排的训练异常枯燥，上篮、投篮、扣篮这些都没有，可李铁却始终坚持按照训练计划来训练，哪怕每天下午两节课后到了体育馆，其他人都在练习上篮、投篮、战术配合，李铁也始终一个人在一边做他的基础训练，一个人将篮球拍的“咚咚”作响，后来宋一平又让他一起拍两只球，李铁这两天也已经基本能够控制住了。
看到李铁的表现后，李涛等人也是心下暗自吃惊，可最吃惊的还是陈阳、赵刚，他们都是熟知李铁以前有多菜的，就连赵刚都能够轻松的用1o：o把李铁的面子狠狠地踩到脚下，可是看看李铁最近一段时间里取得的进步，现在还有谁敢说一定就能赢他一个1o：o？
看来………………
李铁这家伙还真是个怪物，而宋一平的眼睛，也真的很毒啊！
这天训练结束后，队长丛剑一个人去了球队教练宋一平的办公室，很礼貌的敲门进去后，宋一平便问他：“丛剑，找我有事儿？”
丛剑点点头，从自己的书包里拿出了那份记着李铁最近一段时间训练数据的表格递了过去，苦笑着说道：“宋教，我想我终于可以解脱了。和李铁这小子一起训练，我可太受打击了！”
宋一平呵呵笑着接过了表格，看也没看的放在了一边：“丛剑，要是这么点打击你都受不了，你以后还想凭着篮球出人头地么？恩，李铁的身体素质的确是非常惊人的，这一点从他以一米八五的身高能够扣篮就可以看得出来了。不过，你是个控球后卫啊，而李铁的展方向却是大前锋！”
“大前锋！？”丛剑听了不由一惊：“宋教，李铁的身高………………能打大前锋！？”
宋一平呵呵一笑：“身高？丛剑啊，李铁才十六岁而已，他以前也没有从事过正规的体育训练，所以他身体的潜力还远远没有达到顶点，没听过二十三还能窜一窜么，只要他的身高再增加十厘米的话，以他的身体素质来看，在国内就应该没有什么问题了，如果他能长到接近两米的话，以后他出现在nBa赛场上我也不会意外！当然了，前提是他必须能按照我的预计去成长啊！”
呃！
听了宋一平对李铁的评价，丛剑额头都冒汗了，这样的评价………………靠谱么！？
“恩，宋教，你看…………李铁都已经将你那份训练计划一丝不苟的执行了两周了，接下来…………”
宋一平拿起表格看了看：“好吧，接下来也该让他和你们合练了，要想在十一月份开始的高中篮球联赛中取得好成绩的话，李铁的价值就必须挥出来啊！对了，我这儿还有一份训练计划，你拿给李铁吧，以后让他每天和你们一起训练，这份训练计划是给他业余时间用的。”
丛剑接过宋一平递过来的纸，粗略看了一眼，还是一些基础训练，只是关于身体的训练已经少了很多。
第二天，当李铁和校队其他人合练开始后，他在这段时间训练的价值就一下子体现出来了，李铁比以前跑的更快了，跳的更高了，在角力方面更是连李涛这个队内第一大力士都只能甘拜下风了。
在训练赛时，如果李涛不依靠技巧来打李铁的话，他甚至根本无法遏制李铁在篮筐下抢篮板球、上篮、扣篮。只是一天的合练，李铁就让所有人更加肯定了他“怪胎”“变态”的身份。
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第一卷 二十三 扬眉剑出鞘
二十三扬眉剑出鞘
随着时间的推移，李铁的球技虽然进步的并不快，但是由于他变态的身体素质，让他在训练赛中有着越来越好的挥，而他在校队中的分量也是越来越重，现在三十九中的内线除了李涛、游迢之外，就属他这个大菜鸟最有威力了。
别看三十九中校队这些人的身高都不差，一米八以上的好几个，可是包括刘涛这个一米八七的高个在内，能够在内线站稳脚跟的人却实在太少了，除了李涛、陈胜、游迢之外就再没有第四个了，如今李铁的出现使三十九中篮球队内出现了第四个内线球员，自然让球队的实力提升了一截。
其实，一直以来，缺少内线球员都是三十九中篮球受到制约的根本原因。
接下来的一段时间里，校队的训练都是集中在小配合这方面，宋一平从来都不会给自己的球队打造那种很繁琐的战术，毕竟过早的追求战术对年轻球员来说可没有什么好处，但是在进攻时局部两三人之间的小配合，不但是球队重要的进攻手段，而且对于培养球员的配合意识也非常重要。
在其他人一边要忙着学业，一边要忙着训练的时候，李铁、陈阳、赵刚这三个后门班出来的小子却没有那么多烦恼，他们三个整天就是练球、练球、练球，反正每个年级的六班都是专门出他们这种扛榜人才的，老师们对他们的要求也不高。
期中考试结束后，成绩一出来就让篮球队这些人笑破了肚皮，李铁、陈阳、赵刚三人成为了高一六班乃至整个高一年级的第一、第二、第三！
当然，倒数的！
就连队长丛剑知道这事儿之后都不由笑着摇了摇头：“咱们的怪胎可真是有力气啊，不单表现在球场上，就连学习方面也是蛮力十足，三百多个人，硬是让他一个给扛了起来！了不起！了不起啊！”
期中考试的落败，很快就被李铁、陈阳、赵刚抛诸脑后，因为他们期待已久的cHB1全国高中篮球联赛终于要来了。
打cHB1三十九中还是比较有优势的，因为按照大庆地区的规则，先要决出五区四县的冠军球队，然后九支球队集中到一起分成三个小组打小循环，每组的第一名以及成绩最好的第二名进入四强，再以淘汰制决出冠军。
三十九中所在的大同区一共就两所高中，另外一所三十五中基本上就是陪衬的角色，连室内篮球场都没有的他们，从来就没能战胜过三十九中，历年来代表大同区去市里打比赛的都是三十九中。
在统计报名的时候，李铁这个怪胎又给校队所有人带来了惊喜，经过一个多月的正规训练后，李铁的身高竟然又长了，已经达到了一米八七，这会儿陈阳才猛地现，不知道什么时候开始，自己竟然已经比李铁矮了一些，这些日子天天和李铁混在一起，他都没有注意到。
好在李铁的个子虽然长了，体重倒是没有什么变化，依旧还是8okg的整数，而且看上去比开学那会儿还精瘦了一些，可只有李涛、陈胜、游迢、刘涛这些和李铁在内线接触过的人才知道，在这个怪物肉身内究竟蕴藏着多么变态的蛮力。
当十二名校队成员的资料由丛剑统计好交到宋一平手中后，脸色冷峻的宋一平将这份资料仔细的看了又看，挨个看着每一个球员的名字、身高、体重………………
丛剑：g
李涛：g
陈胜：191。 游迢：189。 李铁：187。 刘涛：187。 陈阳：g
关照军：g
窦江：182。 黄军：g
于涛：g
赵刚：g
仔细的看着每一个人的名字、资料，心中不断的在回忆着这个名字背后代表着能够给球队带来什么样的变化，渐渐的，宋一平的嘴角露出了笑容………………
这些小子…………
呵呵呵呵，今年你们究竟能做到什么程度？
好像我们已经有三年没有代表大庆市去省城了吧？
今年，丛剑已经完全成熟了，又有李涛、游迢、刘涛、关照军这几个人在一边帮衬，再加上李铁、陈阳这两个小子，应该不会再让我失望了吧？
在省城的那些老朋友们………………你们这三年来，又取得了什么样的成绩了？
宋一平的眼神，渐渐飘忽起来………………
别看宋一平这老头平日里一副冰山冷峻的模样，可他的内心却火热着呢，如果不是这样，他又怎会都已经年过半百的年龄了，还在这儿为中国篮球耐心培养着下一代人才？
也正是因为有着内心的那一团火热，宋一平才会依旧深爱着篮球这项事业！
最近三年时间里，宋一平就只培养了一个丛剑出来，而三十九中的篮球也因为整体实力偏弱的原因，未能在五区四县中杀出重围，代表大庆市去省里打比赛，如此蛰伏三年之久，今天的三十九中终于迎来了重新走向巅峰的契机。
在内线，有李涛、陈胜、游迢，加上一个让人无比期待的李铁，三十九中的内线实力虽然还不足以称王称霸，却已经足以支撑起这支球队了。
加上刘涛、关照军、陈阳三人不俗的得分能力，以及擅长组织进攻，能突、能投的丛剑，三十九中校篮球队的实力，比起前两年真是有了很明显的进步。
这一次
终于到了宋一平扬眉吐气的时候了！
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第一卷 二十四 不会紧张的白痴！
二十四不会紧张的白痴！
十一月的第一天是星期日，这一天也是三十九中与三十五中举行篮球赛的日子。
由于三十五中根本就没有室内篮球场地，所以每年的比赛场地都是放在三十九中的体育馆，而主场作战的三十九中每次都会毫无悬**的战胜三十五中，然后代表大同区去打市里的比赛，这简直就已经形成了规律。
而无论是三十五中还是三十九中的学生，也都对这种毫无悬**可言的比赛失去了兴趣，往往到达现场观战的学生球迷还没有双方的球员和带队的教师来的多，这比赛也就成了走过场的形式而已。
不过今年与以往不同的是，三十九中的学生倒是来了有两百多人观战，这些人压根儿就不是冲校队来的，而是冲着“扣篮王”来的，他们就想看看，三十九中校队历史上唯一的一个“扣篮王”放到正式比赛里究竟会有什么表现。
在这两百多观众里，其中有十几个女学生是校队队长丛大帅哥的粉丝，不过和一口一个“铁丝”自称的那两百来个男生比起来，声势可就弱了太多了。
“咔嚓！”
更衣室的房门被黄军推严后，门锁的舌头出了一声轻响，然后黄军扭过头来吐了下舌头：“我靠！外面好多人啊！铁哥，有不少人都打着‘铁丝’的旗号呢！”
李铁得意的嘿嘿一笑：“鬼子，你小子好像有点紧张嘛！”
黄军自打入了校队，就被校队这班人起了个“鬼子”的绰号，他根本就没放心上，因为这个绰号从小到大都跟了他十几年了，打从他记事儿的时候开始，就有了这么个外号了，其实他有时候也挺无奈的，可总不能因为这就跟他老子说改名吧。
“铁哥，你…………不紧张啊？”
“切！”
李铁撇撇嘴，斜着眼睛瞄了一眼正在默默整理着球鞋、护腕、护臂的那些校队队友们，然后摆出了一副老气横秋的模样：�